-
Caise cu aluat faramitat (crumble de caise)
Ingrediente Mod de preparare 1. Se spala piersicile si se taie pe jumatate, dupa care se aseaza intr-o tava de yena ca tiglele de pe casa. 3. Nucile se coc intr-o tigaie antiaderenta…
-
Terci de ovaz dupa Bircher Muesli
Ingrediente pentru 2 portii 4 linguri fulgi fini de ovaz 200 ml lapte animal/ vegetal 2 linguri amestec de nuci, alune si seminte maruntite 1 lingura de stafide sultane 1 mar dulce acrisor…
-
Vafe (vegane) cu morcovi, lamaie si nuca de cocos
Ingrediente pentru 6 vafe Mod de preparare Pentru inceput am pus inul la fiert in putina apa pana s-a transformat intr-un gel de consistenta albusului de ou. Cand a fost gata am adaugat…
-
Biscuiti cu carob
Ingrediente : Mod de preparare : Intr-un bol punem bananele si le pisam bine cu furculita. Adaugam pasta de alune, fulgi de ovaz , carobul si siropul de artar, amestecam bine. Adaugam coaja…
-
Muffins ciocolatosi, vegani si fara gluten
Ingrediente uscate pentru circa 9 bucati Ingredientele umede Mod de preparare 1. Daca nu avem faina de ovaz, atunci se pun fulgii intr-un recipient inalt si se mixeaza cu un mixer vertical, pana…
-
Vafe vegane cu carob si nuci
Ingrediente pentru 5 vafe Ingrediente umede: Ingrediente uscate Mod de preparare 1. Pentru inceput se prepara “oul” vegetal dintr-o lingura de in auriu proaspat rasnit si 5 linguri de apa. Se pun intr-o…
-
Pancakes vegane cu spanac si rosii
Ingrediente Mod de preparare pancakes cu spanac In vasul unui blender vertical am pus 100 ml lapte, 1 mana de spanac, siropul de artar, scortisoara, praful de vanilie, 1 lingurita praf de copt,…
-
Un altfel de brownies vegane indulcite doar cu fructe
Ingrediente Mod de preparare Servire Din aceasta cantitate mi-au iesit 18 prajiturele. Servite caldute au interiorul moale, cremos, fix ca la brownies. Tips and tricks Se poate folosi orice unt de nucifere, acesta…
-
Pui exotic cu cartofi dulci si ananas
Ingrediente Mod de preparare Servire Se serveste cu coriandru proaspat, iar o salata din valeriana nu face decat sa imbogateasca si sa dea o nota in plus de prospetime preparatului. Tips and Tricks…
-
Rulouri cu scortisoara vegane fara zahar
Ingrediente Mod de preparare Servire Sunt minunate caldute alaturi de un iaurt sau kefir cu putina coaja de lamaie (Bio sau netratata) Tips and Tricks Pentru a iesi pufoase fara sa se intareasca,…
