Pranz
-
Quinoa cremoasa cu cartof dulce, legume si ricotta
Ingrediente: 🍠 • 1 cartof dulce🧅 • 1 ceapa🫑 • 1 ardei rosu🌱 • 1 fir de praz🧄 • 1 catel de usturoi🥒 • 1 dovlecel🌾 • 2 linguri quinoa fiarta🥄 • 1…
-
Orzo cremos cu broccoli
Ingrediente: • 60 g orzo• 80-100 g broccoli• 2 linguri smantana grasa, pasteurizata• 1-2 linguri din apa in care a fiert orzo, daca este nevoie• optional: putin usturoi granulat sau oregano Mod de…
-
Mancare de fasole galbena si dovlecel
Ingrediente: Mod de preparare: Se maruntesc ceapa si ardeiul, iar morcovul se da pe razatoare. Dovlecelul se taie cuburi mici. Se calesc ceapa, ardeiul si morcovul intr-o tigaie cu 1 lingurita ulei de…
-
Rulada de cartof dulce si branza
Ingrediente: Mod de preparare: Se pune la fiert/aburi/copt cartoful dulce. Se paseaza apoi cu furculita si se intinde pe o foaie de copt, intr-o forma dreptunghiulara. Se pune la copt in airfryer la…
-
Mancare de vinete si dovlecel
Ingrediente: Mod de preparare: Se toaca marunt ceapa si ardeiul, iar morcovul se da pe razatoare. Se pun la calit cu lingurita de ulei si o jumatate de cana de apa. Dupa cateva…
-
Crochete de peste cu legume
Ingrediente: Mod de preparare: Am gatit la aburi pestele si legumele. Le-am pasat, le-am amestecat cu oul si pesmet pana au putut fi modelate. Am trecut crochetele prin pesmet (optional) si le-am pus…
-
Chiftelute de curcan
Ingrediente: Mod de preparare : Am tocat ceapa mic, am pisat usturoi si apoi am amestecat toate ingredientele intr-un bol . Am format chiftelutele (mi-au iesit 10 bucati) si le-am copt in airfryer…
-
Ghiveci de legume
Ingrediente: Mod de preparare: Am tocat toate legume marunt, in afara de pastai. Am calit cu o lingura de ulei de masline si apa ceapa, morcovul, ardeiul si telina. Dupa cateva minute am…
-
Mancare de cartofi si dovlecel
Ingrediente Mod de preparare: Am calit ceapa si ardeiul tocate marunt cu uleiul si apa. Dupa cateva minute, am adaugat cartofii taiati cuburi, am adaugat apa cat sa acopere cartofii si am lasat…
-
Crochete moi din cartof dulce si branza
Ingrediente: Mod de preparare : Cartoful l-am gatit la abur inainte , apoi l-am amestecat cu restul ingredientelor . Am format bastonase si le-am copt în airfryer la 180 grade pentru 15 minute…
