-
Budinca de avocado cu afine si banana
Ingrediente: Preparare: Se pun fructele impreuna cu iaurtul intr-un blender si se blenduiesc pana obtinem o consistenta cremoasa(apa se adauga in cazul in care avem o compozitie prea dura). Punem budinca intr-un pahar,…
-
Gogosi cu iaurt la cuptor
Ingrediente *300 grame iaurt grecesc *2 oua *150 grame faina *o lingurita praf de copt bio *coaja de la jumatate de lamaie Mod de preparare Am batut cele 2 oua cu un tel,…
-
Pancakes la tava
Ingrediente : Mod de preparare : Batem albusul spuma impreuna cu vanilia. Separat, amestecam galbenusul cu uleiul. Incorporam iaurtul in compozitia cu galbenus. Adaugam treptat albusul si amestecam cu miscari usoare. Incorporam faina…
-
Gogosi fara ou
Ingrediente • 500g faina • 7g drojdie uscata • coaja si zeama de la o lamaie si o portocala • 75g sirop artar • pudra de vanilie (pentru decor) • lapte 70ml •…
-
Waffles cu legume
Ingrediente :– 150 gr.iaurt grecesc– 2 oua– 25 gr.unt topit– 120 gr.faina– 1 lingurita praf de copt– 70 gr.branza– 200 gr.dovlecel dat pe razatoare, stors in prealabil– un morcov mic dat pe razatoare–…
-
Budinca de piersici si mango cu suc de mandarina
Ingrediente: Preparare: Am blenduit piersica, mango si sfertul de banana impreuna cu sucul de mandarina.Piureul obtinut l-am amestecat bine cu telul intr-un bol, impreuna cu amidonul si praful de vanilie. Am pus laptele…
-
Budinca de chia cu afine, banana si carob
Ingrediente: Preparare: Lasam la hidratat peste noapte semintele de chia in lapte, intr-un recipient acoperit la frigider. Cand acestea s-au hidratat si toata compozitia a devenit ca o budinca, blenduim banana si afinele…
-
Budinca Paula
Ingrediente: Mod de preparare: Se pune la fiert laptele împreuna cu galbenusul de ou. Cand compozitia incepe sa fiarba se pune o lingura de amidon de porumb. Se amesteca continuu pana cand se…
-
Smoothie bowl cu banana
Ingrediente: • 1 banana • 2 linguri cu varf de branza de vaci • 1 lingurita de unt de arahide • 1/2 lingurita de miere (+1an) • 30 ml de lapte • 1…
-
Briose cu morcov
Ingrediente (pentru 6 briose): • 100 g faina• 1 lingurita praf de copt bio• 1 lingurita scortisoara• 1 lingura miere/sirop de artar (1 an+)• 50 g ulei (puteți folosi și unt fara sare)•…
