-
Ovaz cremos cu spanac si porumb
Ingrediente: • 40 g fulgi de ovaz• 120 ml apa• 80 g porumb fiert• 120 ml lapte de cocos • aproximativ 10g spanac proaspat (1 cub congelat) Mod de preparare: Am pus la…
- Aperitive, Cina, Fara gluten, Fel principal, Gustare, Mic dejun, Piure bebelusi, Pranz, Preparate vegane, Retete blw
Chiftelute din broccoli si cartofi
Chiftelute ce merg de la inceputul diversificarii, daca sunt lasate doar putin la copt. Sunt ideale la orice masa a zilei, sau chiar in pachetele si gustare. Pot fi complet vegane, branza e…
-
Curry de linte
Un curry de linte ce e gata numaidecat, si surprinde cu aromele sale delicate.
-
Biscuiti cu ovaz si banane
Ingrediente (pentru aprox. 10-12 biscuiti): 2 banane bine coapte 1 cana fulgi de ovaz fini (sau ovaz normal maruntit putin) (optional) 1 lingurita de scortisoara Mod de preparare: 1. Preincalzeste cuptorul la 180°C…
-
Gris cu dulceata de caise
Ingrediente pentru 2 portii: Mod de preparare: Fierbe grisul cu laptele, pasta de cocos si 1/4 lingurita de praf de vanilie pana se ingroasa. Paralel se pun intr-o tigaie intinsa antiaderenta caisele congelate…
-
Vafe (waffles) Spekulatius
Ingrediente Mod de preparare Se pun toate ingredientele lichide pana la morcov si se omogenizeaza cu un blender. Se adauga apoi morcovul si se amesteca bine. Se cerne faina impreuna cu praful de…
-
Muffins (briose) aperitiv vegane
Ingrediente pentru circa 12-18 bucati: Mod de preparare Intr-un castron incapator se pun ingredientele umede, se adauga rosiile uscate din ulei tăiate marunt, morcovii rasi, condimentele si se amesteca bine. Se cern apoi…
-
Spuma de ciocolata vegana cu cartof dulce
Ingrediente pentru circa 15- 18 portii Mod de preparare Cartofii se coc in cuptor pana devin foarte moi. Se topeste ciocolata pe baie de aburi, apoi se amesteca cu cartofii si spuma de…
-
Desert crocant cu fistic si ciocolata
Ingrediente Mod de preparare Aceasta reteta nu necesita cantitati, tine mai mult de vasul in care se prepara. Intr-un vas de yena sau ceramica inalt de minim 4 cm se pun pe fundul…
-
Carobnana de post
Ingrediente Mod de preparare Se cerne faina impreuna cu amidonul, carobul, praful de copt si bicarbonatul. Se adauga praful de curmale, cel de vanilie, nucile maruntite si se amesteca pana devine totul omogen.…
