Gustare,  Mic dejun

Budinca de chia cu mere caramelizate

Ingrediente:
– un iaurt vegetal mic
– o lingura seminte de chia
– un mar golden mare
– sucul de la o jumatate de portocala
– o lingurita unt de arahide
– cateva bucati nuci pecan maruntite
– 1/3 lingurita scortisoara ceylon

Mod de preparare:
Adaugam chia in iaurtul vegetal si o lasam la hidratat peste noapte.
Curatam marul de coaja, il taiem cuburi si il punem la foc impreuna cu sucul de portocala pana cand aceasta scade complet. Dupa ce s-a racit, adaugam merele peste budinca de chia.
In cele din urma, adaugam peste merele caramelizate untul de arahide, nucile si scortisoara.

Pofta buna!

Scrie un comentariu

Descoperă mai multe la Babylicious food

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura