-
Terci de ovaz/muesli cu afine
Acest terci de ovaz e cremos, satios, plin de fibre si grasimi bune, iar culoarea mov obtinuta de la afinele de padure e un mare bonus. • ✔️ Se face rapid • ✔️…
-
Budinca de tapioca cu vanilie
Ingrediente: 3 linguri perle tapioca mici 250 ml lapte (integral sau vegetal) 1 lingurita pudra de vanilie 1 lingurita miere (doar peste 1 an, altfel banana pasata) zmeura si afine pentru decor Mod…
-
Budinca mousse capsuni cu chia si banane cu ovaz
Ingrediente: 1 banana coapta 6-8 capsuni 2 linguri seminte de chia 80 ml lapte (integral sau vegetal) 3 linguri fulgi de ovaz fini 1/2 lingurita pudra de carob Mod de preparare: 1. Blenduie…
-
Budinci cu zmeura la air fryer
Ingrediente (4 portii mici): 1 banana coapta 1 ou 80 ml lapte 60 g faina alba 20 g migdale macinate fin 50 g zmeura (proaspata sau dezghetata) 1/2 lingurita praf de copt (optional)…
-
Biscuiti cu ovaz si banane
Ingrediente (pentru aprox. 10-12 biscuiti): 2 banane bine coapte 1 cana fulgi de ovaz fini (sau ovaz normal maruntit putin) (optional) 1 lingurita de scortisoara Mod de preparare: 1. Preincalzeste cuptorul la 180°C…
-
Cheesecake fara coacere cu fructe de padure
Ingrediente: Mod de preparare : Pentru blat :blenduim biscuitii si ii amestecam cu untul topit.Tapetam cu foaie de copt o tava cu pereti detasabili 20×30 .Turnam compozitia de biscuiți si nivelam presand cu…
-
Orez cu lapte si fructe cu menta
Ingrediente pentru 8 portii Mod de preparare Punem orezul in apa la fiert si il lasam sa fiarba 5 minute, apoi adaugam laptele si 1/2 lingurita de praf de vanilie sau semintele unei…
-
Gris cu dulceata de caise
Ingrediente pentru 2 portii: Mod de preparare: Fierbe grisul cu laptele, pasta de cocos si 1/4 lingurita de praf de vanilie pana se ingroasa. Paralel se pun intr-o tigaie intinsa antiaderenta caisele congelate…
-
Vafe (waffles) Spekulatius
Ingrediente Mod de preparare Se pun toate ingredientele lichide pana la morcov si se omogenizeaza cu un blender. Se adauga apoi morcovul si se amesteca bine. Se cerne faina impreuna cu praful de…
-
Muffins (briose) cu afine
Ingrediente pentru 12 bucati Mod de preparare Intr-un recipient inalt si ingust punem toate ingredientele umede si praful de curmale si mixam pana devin omogene. Se cerne faina impreuna cu praful de copt…
