-
Pancakes cu zmeura si fulgi de cocos
Ingrediente: Mod de preparare: Se bate oul bine si se adauga laptele. Apoi, se adauga lingurile de faina, praful de copt, fulgii de cocos si bucatile de zmeura taiate marunt. Compozitia trebuie sa…
-
Pancakes cu banana si carob
Ingrediente: Mod de preparare: Peste oul batut bine, se adauga banana pasata cu furculita si restul ingredientelor. Compozitia trebuie sa fie una omogena. Intr-o tigaie antiaderenta, la foc mic, se formeaza pancakes-urile cu…
-
Pancakes cu banana si afine
Ingrediente: Mod de preparare: Am batut oul bine peste care am adaugat banana pasata cu furculita, praful de copt, afinele taiate in jumatati si lingurile de faina. Compozitia trebuie sa fie omogena. Intr-o…
-
Banana bread
Ingrediente: Mod de preparare: Se paseaza bananele si se adauga peste ouale batute bine. Se adauga apoi si iaurtul, scortisoara si praful de copt. Se adauga faina treptat si se amesteca bine. Se…
-
Briose cu ovaz si banana fara ou
Ingrediente : Mod de preparare: Am pus ovazul impreuna cu iaurtul si le-am lasat deoparte 10 minute. Intre timp am pisat bananele , am adaugat untul de arahide si ulterior amestecul de ovaz…
- Aperitive, Cina, Fara gluten, Fel principal, Gustare, Mic dejun, Piure bebelusi, Pranz, Preparate vegane, Retete blw
Chiftelute din broccoli si cartofi
Chiftelute ce merg de la inceputul diversificarii, daca sunt lasate doar putin la copt. Sunt ideale la orice masa a zilei, sau chiar in pachetele si gustare. Pot fi complet vegane, branza e…
-
Terci de ovaz/muesli cu afine
Acest terci de ovaz e cremos, satios, plin de fibre si grasimi bune, iar culoarea mov obtinuta de la afinele de padure e un mare bonus. • ✔️ Se face rapid • ✔️…
-
Vafe (waffles) cu carob si arahide
Ingrediente pentru 6 portii Mod de preparare Intr-un vas inalt se mixeaza toate ingredientele umede, apoi se transfera intr-un vas larg si se cern deasupra ingredientele uscate. Se omogenizeaza fara a se insista…
-
Budinca de tapioca cu vanilie
Ingrediente: 3 linguri perle tapioca mici 250 ml lapte (integral sau vegetal) 1 lingurita pudra de vanilie 1 lingurita miere (doar peste 1 an, altfel banana pasata) zmeura si afine pentru decor Mod…
-
Budinca mousse capsuni cu chia si banane cu ovaz
Ingrediente: 1 banana coapta 6-8 capsuni 2 linguri seminte de chia 80 ml lapte (integral sau vegetal) 3 linguri fulgi de ovaz fini 1/2 lingurita pudra de carob Mod de preparare: 1. Blenduie…
