Cina,  Fara gluten,  Gustare,  Mic dejun

Clatita banana si ovaz

Ingrediente :

  • O banana medie sau mare
  • Un ou
  • O lingura si jumatate fulgi de ovaz fini

Mod de preparare :

Pisam banana si o amestecam cu oul cat sa se omogenizeze , adaugam apoi fulgii de ovaz.

Dam la frigider pentru circa 15 minute.

Apoi coacem la foc mic intr-o tigaie antiaderenta cu capac 5 min circa pe fiecare parte sau pana se rumeneste frumos.

O putem servi cu iaurt si /sau fructe.

Pofta buna 😊

Scrie un comentariu

Descoperă mai multe la Babylicious food

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura