Porridge de ovaz cu fructe si seminte

Ingrediente:

• 2 linguri fulgi de ovaz
• 300 ml apa
• 1 mandarina
• 1 lingurita migdale macinate
• 1 lingurita seminte de dovleac macinate
• 1 lingurita fulgi de cocos

Mod de preparare :

Punem la incalzit apa intr-o craticioara. Cand apa s-a incalzit, adaugam ovazul si fulgii de cocos. Se lasa sa fiarba la foc mic, amestecand sa nu se lipeasca de vas. Cand ovazul s-a fiert si compozitia s-a legat, oprim focul. Curatam mandarina de coaja si, eventual, de membrana sa alba. O taiem cubulete si o punem peste ovaz, alaturi de migdale si seminte.

Pofta buna! 🤗