Crochete de peste cu legume

Ingrediente:

• 2 bucati file de peste (eu am avut dorada, dar puteti folosi orice peste doriti)
• 1 cartof
• 2 buchetele de broccoli
• 1 morcov mare
• 1 ou
• pesmet fara sare/ovaz

Mod de preparare:

Am gatit la aburi pestele si legumele. Le-am pasat, le-am amestecat cu oul si pesmet pana au putut fi modelate.

Am trecut crochetele prin pesmet (optional) si le-am pus la Air fryer pe funcția Bake la 160° pentru 20 min, stropite cu putin ulei la suprafata.

Pofta buna! 🤗