-
Smoothie bowl cu banana
Ingrediente: • 1 banana • 2 linguri cu varf de branza de vaci • 1 lingurita de unt de arahide • 1/2 lingurita de miere (+1an) • 30 ml de lapte • 1…
-
Budinca de chia si rodie
Ingrediente:– o rodie– o lingura seminte de chia– un iaurt grecesc– o banana mica– o mana de afine– muguri de pin– puti carob Mod de preparare:Pentru inceput ne vom ocupa de budinca de…
-
Smoothie bowl cu fructe de padure si ovaz
Ingrediente : Preparare : Adaugam fructele, iaurtul si ovazul stors bine intr-un blender pana cand obtinem o pasta. Daca alegem sa folosim fructe congelate textura va fi perfecta dar se poate si fara…
-
Budinca Paula cu capsuni
Ingrediente : Preparare : Avem nevoie ca toate fructele sa fie piure, asadar le vom pisa separat. Eu am pisat jumatate de banana impreuna cu avocado si cealalta jumatate impreuna cu capsunile(se pot…
-
Tiramisu bebelusesc cu biscuiti
Ingrediente: • 30 g de iaurt grecesc • 10 g de smantana • 30 g mascarpone • 1/2 banana • 2 biscuiti (+1 an) • 1 lingurita carob (pudra de roscove) Mod de…
-
Budinca de chia cu zmeura si banana
Ingrediente:– sucul de la o portocala– o lingura seminte de chia– o banana coapta– 6 buc.zmeura– un iaurt grecesc mic Mod de preparare:Stoarcem sucul de la portocala si il amestecam cu semintele de…
-
Piure de mar, banana si ovaz
Ingrediente : Preparare : Dupa ce am gatit marul la abur si am zdrobit banana, punem la fiert ovazul in apa, amestecand iar cand incepe sa se ingroase adaugam si bucatile de mar.…
-
Pancakes”ciocolata bebelusului”
Ingrediente:– o banana coapta– un avocado mic– un ou– 2 lingurite carob– 100 ml lapte– 80 gr.faina– 1/3 lingurita praf de copt bio– nuca macinata– o lingurita sirop de artar ( 1 an…
-
Piure de zmeura, struguri negri si banana
Ingrediente : Mod de preparare : Spalam si curatam fructele corespunzator. Le blenduim pana ajungem la nivelul de consistenta dorit. Pofta buna!🤗
-
Banana cremoasa
Ingrediente: • 1 banana • 2 linguri cu varf de ricotta • 2 lingurite cu varf de fulgi de cocos Mod de preparare: Pisam banana cu furculita, apoi adaugam cele 2 linguri de…
