-
Vafe (waffles) cu carob si arahide
Ingrediente pentru 6 portii Mod de preparare Intr-un vas inalt se mixeaza toate ingredientele umede, apoi se transfera intr-un vas larg si se cern deasupra ingredientele uscate. Se omogenizeaza fara a se insista…
-
Budinca mousse capsuni cu chia si banane cu ovaz
Ingrediente: 1 banana coapta 6-8 capsuni 2 linguri seminte de chia 80 ml lapte (integral sau vegetal) 3 linguri fulgi de ovaz fini 1/2 lingurita pudra de carob Mod de preparare: 1. Blenduie…
-
Biscuiti cu ovaz si banane
Ingrediente (pentru aprox. 10-12 biscuiti): 2 banane bine coapte 1 cana fulgi de ovaz fini (sau ovaz normal maruntit putin) (optional) 1 lingurita de scortisoara Mod de preparare: 1. Preincalzeste cuptorul la 180°C…
-
Vafe (waffles) Spekulatius
Ingrediente Mod de preparare Se pun toate ingredientele lichide pana la morcov si se omogenizeaza cu un blender. Se adauga apoi morcovul si se amesteca bine. Se cerne faina impreuna cu praful de…
-
Muffins (briose) cu afine
Ingrediente pentru 12 bucati Mod de preparare Intr-un recipient inalt si ingust punem toate ingredientele umede si praful de curmale si mixam pana devin omogene. Se cerne faina impreuna cu praful de copt…
-
Budinca de banana si mar
Ingrediente (pentru 2 portii):-300 gr.lapte-o banana coapta-un mar taiat cuburi-o lingurita amidon de porumb Mod de preparare:Intr-un castron amestecam amidonul cu 50 ml de lapte, iar restul laptelui il punem la fiert impreuna…
-
Carobnana de post
Ingrediente Mod de preparare Se cerne faina impreuna cu amidonul, carobul, praful de copt si bicarbonatul. Se adauga praful de curmale, cel de vanilie, nucile maruntite si se amesteca pana devine totul omogen.…
-
Un fel de „Lava cake”
Ingrediente Mod de preparare Amestecati bine toate ingredientele lichide ( e de ajuns o furculita) direct in tava in care veti coace prajitura, apoi adaugati pe cele solide in afara de ciocolata si…
-
Smoothie cu mar si banana
Ingrediente: • 1 mar • 1 banana • 1 kiwi • 175ml apa Mod de preparare: Se pun toate ingredientele intr-un blender si se mixeaza 2 minute. Daca doriti mai lichid, mai puteti…
-
Batoane cu ovaz si banane
Ingrediente: Mod de preparare : Se amesteca ingredientele uscate faina de ovaz cu carobul si cu miezul de nuca macinat. Separat se bat ouale cu untul topit si se adauga extract de vanilie…
