Budinca de chia tropicala

Ingrediente :

• 1 lingura seminte de chia
• 10 linguri apa (sau lapte de cocos)
• 1/2 mango
• Cateva cubulete de ananas congelat sau proaspat

Mod de preparare :

Se hidrateaza semintele de chia in apa, peste noapte, intr-un recipient inchis ermetic. Dimineata, am blenduit mango si ananasul. Am pus budinca de chia si piureul de fructe in straturi, intr-un pahar. Puteti servi cu o lingurita de fulgi de cocos.

Pofta buna! 🤗