Piure bebelusi
-
Budinca de chia cu fructe
Ingrediente : Mod de preparare : Se lasa chia la hidratat in apa, peste noapte, intr-un recipient inchis ermetic. Dupa hidratare, curatam corespunzator si spalam foarte bine fructele. Le blenduim pana ajungem la…
-
Supa crema de cartofi albi
Ingrediente:– 4 cartofi albi– 1 morcov si jumatate– 1/2 pastarnac– 1/2 radacina patrunjel– o ceapa rosie mica– 1/3 ardei kapia– piper– patrunjel verde tocat– mix de seminte, crutoane, iaurt grecesc (optional) Mod de…
-
Piure de piersica, para si banana
Ingrediente : Mod de preparare : Se curata corespunzator si se spala fructele foarte bine. Se blenduiesc pana ajungeti la nivelul de consistenta dorit (le puteti pasa si cu furculita). Se poate servi…
-
Piure de papaya, avocado si mar
Ingrediente : Mod de preparare : Marul se curata de seminte, se spala foarte bine si se taie cubulete. Avocado il spalam si il curatam de coaja si sambure. Jumatatea de papaya o…
-
Piure de legume multivit
Ingrediente:– 1 cartof alb mic– 1/2 morcov– 1/2 ardei kapia mic– 1/2 ceapa rosie mica– 1/3 dovlecel mic– 1/4 gulie– 1/2 catel usturoi– o lingurita ulei de masline Mod de preparare:Gatim legumele la…
-
Piure de legume si pui
Ingrediente: Mod de preparare: Se pune carnea foarte bine la fiert, timp în care toate legumele (dovlecelul, morcovul, broccoli-ul, ceapa si usturoiul) merg la abur aproximativ 20-25 de minute. Dupa ce carnea s-a…
-
Budinca de chia
Ingrediente : Mod de preparare : Amestecam semintele de chia cu apa intr-un recipent cu inchidere ermetica. Lasam 5 minute la hidratat, cu recipientul inchis, dupa care amestecam din nou. Inchidem recipientul si…
-
Piure de spanac si gulie
Ingrediente:– 2 cuburi de spanac– 1/2 gulie– 1/2 catel de usturoi– un ou fiert tare– o lingurita ulei de masline Mod de preparare:Gatim gulia la abur, iar spanacul si oul le fierbem.Ulterior, blenduim…
-
Piure de piersica, pepene galben si cirese
Ingrediente : Mod de preparare : Se curata si se spala foarte bine fructele. Se blenduiesc pana ajungeti la nivelul de consistenta dorit. Pofta buna! 🤗
-
Budinca de chia cu mango si nectarina
Ingrediente: Mod de preparare : Punem semintele de chia si apa intr-un recipent cu inchidere ermetica si amestecam bine. Inchidem recipientul si lasam semintele la hidrata peste noapte sau minim 8 ore, la…
