Piure bebelusi
-
Piure de gutuie cu mar si scortisoara
Ingrediente: Mod de preparare: Gutuia si marul le punem la aburi pentru 10-15 min. Cand sunt gata, le mixam cu zeama ce s-a lasat de la ele in functie de consistenta pe care…
-
Piure de cartof dulce cu banana
Ingrediente: Mod de preparare: Cartoful dulce se pune la abur pentru 15 min. Cand este gata, se pune in blender alaturi de banana si iaurt si se mixeaza. Deoarece rezulta o compozitie destul…
-
Piure de sfecla, broccoli si carne de pui
Ingrediente:– 1/2 sfecla rosie– 3 buchete de broccoli– 1/2 ceapa alba– 1 cartof alb mic– o bucatica de telina– o copanica de pui Mod de preparare:Gatim legumele si carnea la abur, iar apoi…
-
Piure de cartof dulce si radacinoase
Ingrediente:– 1/2 cartof dulce– 1/2 morcov– 1/2 radacina patrunjel– 1/2 pastarnac– o bucatica de telina– o bucatica gulie– o lingurita ulei de masline Mod de preparare:Gatim legumele la abur, iar apoi le blenduim…
-
Bundinca Mandreana- sau “Paula” vegana
Ingrediente pentru 3 portii Mod de preparare Cu o zi inainte preparam budinca de portocale din Chia: punem intr-un borcan 2 linguri de Chia cu 15 linguri de suc + pulpa de portocala.…
-
Piure de avocado cu pere si iaurt
Ingrediente Mod de preparare Se zdrobesc toate ingredientele cu furculita sau se paseaza intr-un mixer. Evident se pot taia cubulete, pentru copilasii mai mari, iar apoi amesteca cu iaurtul si semintele. Pofta buna…
-
Pilaf de quinoa cu legume
Ingrediente : Curatam, spalam si taiem legumele cubulete. Le punem intr-o craticioara alaturi de uleiul de masline si de o ceasca de apa. Le lasam sa se gateasca, la foc foarte mic, pana…
-
Supa crema de morcovi cu crutoane aromate
Ingrediente: • 4 morcovi • 1 pastarnac mic • 1 ceapa mica • 2 felii telina • ulei de masline • 3-4 felii de paine • condimente ( oregano, busuioc, usturoi granulat )…
-
Desert pentru bebelusi
Ingrediente : Mod de preparare : Curatam corespunzator si spalam foarte bine fructele. Le blenduim pana ajungem la nivelul de consistenta dorit. Punem piureul de fructe, intr-un vas, in straturi, impreuna cu ciocolata…
-
Piure de legume
Ingrediente : Mod de preparare : Se curata corespunzator si se spala foarte bine legumele. Le puteti fierbe sau le puteti face la aburi. Dupa ce sunt facute, blenduim legumele impreuna cu uleiul…
