Info bebe Cereale instant

🎉Bună seara, dragi mamici, #infobebe e aici🎉

Haideți să vorbim pe scurt despre #cerealele #instant. Prafurile acelea în cutii ochioase, care ar fi recomandate a se oferi pentru un somn liniștit sau pentru aport mai bun de fier. 🥣

1) Cerealele instant conțin zahăr, și nu e vorba de o cantitate modesta‼️
2) Cerealele de tipul acesta au fost procesate îndelungat până a ajunge la stadiul de praf fin, astfel distrugându-se fibrele ce se regăsesc în învelișul exterior al bobului. Fără de aceste fibre, copilului ii este afectata digestia, deci se constipa sau face diaree❗
3) Cerealele instant sunt bogate in amidon, de unde și posibilele simptome ulterioare: balonare, gaze și evident disconfort abdominal❗
4) Prea puține substanțe nutritive mai conține un produs precum acesta. Iar imbogățirea lui cu fier devine și ea problematica, căci acesta nu este natural și complet asimilabil ca fierul din laptele matern sau laptele praf.

„Îngroșarea” laptelui din biberon cu aceste cereale instant duc, fara ezitare, la un aport caloric mai mare. Cu alte cuvinte, copilul va bea aceeași cantitate de lapte, dar daca i se oferă în mod repetat „tratamentul” îngroșări laptelui cu cereale pentru a dormi mai bine, este de așteptat să se îngrașe.

‼️Este complet dăunător să se ofere cereale instant in laptele bebelușilor care nu au inceput diversificarea (in ciuda recomandărilor de pe cutii care se adresează și celor de la 4 luni+). Gaura din tetina va trebui lărgita pentru ca lichidul gros să ajungă la bebe, lucru care îl provoacă să înghita un flux mai mare de lapte, lucru care ii poate favoriza înecul, regurgitația și refluxul gastroesofagian (care, la vârste mici, chiar este o problema des intalnita oricum🤦)

Putem folosi in schimb cereale și pseudocereale in toate combinațiile posibile. Iar dacă adăugăm pe lângă ele fructe și legume proaspete se transforma in bombe de sănătate 😍💥

Prin urmare, dragi mămici,
Nu uitați să dați la pici
Un ovăz, un orz, un mei,
Și pe grup găsiti idei!

Iar de mititelul suferă de la gluten,
Pseudocerealele sunt fix pentru el!