Info bebe – Ceai

Bună ziua, dragi mămici 🤗
Astăzi la #infobebe propun să discutăm despre un subiect destul de comun când vine vorba de alimentația copiilor, și anume despre #ceai 🍼

În încercarea de a oferi cel mai „natural” tratament micuților, sunt părinți care le oferă acestora diferite ceaiuri.
Trebuie însă să știm ca acest ” tratament” nu este lipsit de efecte secundare.

OMS recomandă ca ceaiul sa NU fie inclus în alimentația copiilor, pana la vârsta de 2 ani, cu toate acestea sunt mămici care oferă ceai copiilor chiar și înainte de aceasta vârsta, cele mai frecvent oferite fiind cele pentru colicile bebelușilor.
Pana la vârsta de 6 luni sugarii NU au nevoie de nici un supliment de lichid ( apa sau ceai) pe lângă laptele matern sau formula de lapte. Ceaiul oferit sugarilor poate duce la scăderea aportului de lapte matern( sau formulă), având ca și consecință stagnarea sau scăderea în greutate a copilului. De asemena, cantitatea de ceai oferita sugarilor interferează cu stabilirea lactației.

Ceaiul verde sau negru, conțin cofeina, deci sunt absolut interzise copiilor sub 12 ani. Cofeina are un efect nociv asupra somnului copiilor, amplifică stările de anxietate ale acestora, interferează cu apetitul copilului și îl diminuează, provoacă dificultăți de concentrare și poate agrava problemele digestive dacă copilul deja le are.
De asemena, ceaiurile din plante, conțin polifenoli și taninuri, compusi care le fac să inhibe absorbția de minerale( calciu, fier, zinc) în organism. Taninul din ceai, poate face de asemenea, ca dinții copiilor să se păteze sau poate conduce la forme de anemie.

Deși eficienta ceaiurilor de plante, administrate sugarilor, nu a fost niciodata demonstrata din punct de vedere medical, acestea se oferă pentru ameliorarea unor probleme digestive, cum ar fi colicile sau refluxul gastro-faringian. Ceaiurile special concepute în acest scop, conțin zaharuri și arome adăugate, absolut nefolositoare copiilor.

Trebuie, de altfel, sa știm ca exista pericolul apariției unor alergii atunci când se oferă ceai copiilor, din cauza unor plante precum: mușețelul, ambrozia sau galbenele. Plantele de ceai pot, de asemenea, interfera cu unele medicamente, deci, medicul pediatru trebuie sa cunoască orice informație legată de nutriția copilului, astfel, nu vor apărea situații în care sănătatea micuților sa fie periclitată.