Gustare,  Mic dejun,  Piure bebelusi,  Preparate vegane

Budinca de chia

Ingrediente :

  • 1 lingura de seminte de chia
  • 10 linguri lapte de cocos (eu am avut preparat in casa)
  • 1 mango mic
  • 1 / 2 lingurita seminte de in zdrobite
  • Fulgi de cocos pentru decor

Mod de preparare :

Pentru inceput vom pune la hidratat, peste noapte, semintele de chia in laptele de cocos. Dupa hidratare, curatam corespunzator si spalam foarte bine mango. Il blenduim pana ajungem la nivelul de consistenta dorit. Punem in straturi piureul de mango, alaturi de chia hidratata, sau amestecam totul. Servim cu fulgi de cocos si seminte de in zdrobite.

Pofta buna! 🤗

qrf

Scrie un comentariu

Descoperă mai multe la Babylicious food

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura