Batoane cu fulgi de ovaz, mix de seminte si fructe

Ingrediente:

• 5 smochine (eu am avut proaspete)
• 5 curmale hidratate
• Cateva goji hidratate
• 2 linguri mix de seminte (floarea soarelui, dovleac, in)
• 2 nuci maruntite
• Aprox 4 linguri de fulgi de ovaz

Mod de preparare:

Am blenduit smochinele, curmalele si goji, dupa care am adaugat restul ingredientelor. O sa fie o compozitie densa.

Am nivelat pe o hartie de copt si am pus la AirFryer 10 min – 160 grade (sau pana se intareste suficient incat sa se poata taia cu cutitul).

Pofta buna! 🤩