Mic dejun
-
Gogosi cu ceapa verde si morcovi
Ingrediente: Mod de preparare: Amesteca oul cu iaurtul si uleiul.Adauga ceapa verde și morcovul.Pune faina si praful de copt si amesteca pana obtii o compozirie groasa.Pune cate o lingurita in aparatul de mini…
- Aperitive, Cina, Fara gluten, Fel principal, Gustare, Mic dejun, Piure bebelusi, Pranz, Preparate vegane, Retete blw
Chiftelute din broccoli si cartofi
Chiftelute ce merg de la inceputul diversificarii, daca sunt lasate doar putin la copt. Sunt ideale la orice masa a zilei, sau chiar in pachetele si gustare. Pot fi complet vegane, branza e…
-
Briose cu afine la aburi
Ingrediente: Mod de preparare: Am blenduit marul impreuna cu oul pentru minim 3 min. Avem nevoie de o consistenta foarte spumoasa. Am adaugat faina si am amestecat usor, de jos in sus pentru…
-
Budinca de chia cu lapte de cocos si capsuni
Ingrediente: Mod de preparare: Am lasat la hidratat peste noapte semintele de chia in iaurt (amestecati dupa primele 5 min pentru a nu ramane semintele la baza). Am blenduit capsunile impreuna cu banana.…
-
Gogosi cu banana si mure
Ingrediente: Mod de preparare: Am pasat banana, am amestecat-o cu oul, grisul si la final murele taiate marunt. Am copt compozitia in aparatul de gogosi pentru aprox 3-4 min si apoi le-am intors…
-
Pancakes cu portocale
Ingrediente: Mod de preparare: Am blenduit portocala, apoi am amestecat-o cu oul si faina. Am copt pancakes in aparat pentru cateva minute pana s-au rumenit frumos (le puteti coace si intr-o tigaie antiaderenta…
-
Spuma de capsuni cu banana si chia
Ingrediente: Mod de preparare: Am hidratat chia peste noapte cu 9 lingurite de apa. Am blenduit chia impreuna cu banana si capsunile pana am ajuns la o consistenta spumoasa. Pofta buna!🤗
-
Budinca de branza cu ou si spanac
Ingrediente: Mod de preparare: Se amesteca toate ingredientele, se pun in forme si se dau la aburi pentru 10 min. Mai apoi se gatesc pentru 5 min la air fryer sau la cuptor…
-
Pancakes cu ovaz, banana si capsuni
Ingrediente: Mod de preparare: Am blenduit oul impreuna cu banana si ovazul. Am adaugat cateva capsuni taiate foarte marunt in aluat. Am copt pancakes in tigaia antiaderenta la foc mic, aproximativ 5 min…
-
Budinca de ovaz cu mango
Ingrediente: Mod de preparare: Am inmuiat ovazul in lapte pentru 10 min si am pasat banana. L-am stors bine si l-am amestecat cu oul, smantana si banana. Am pus compozitia intr-un vas mic…
