Budinca de chia cu lapte de cocos si capsuni
Ingrediente:
- 2 lingurite seminte de chia
- 4-5 linguri iaurt de cocos
- 2-3 capsuni bine coapte
- 1/2 banana
- 1 lingurita fulgi de cocos
Mod de preparare:
Am lasat la hidratat peste noapte semintele de chia in iaurt (amestecati dupa primele 5 min pentru a nu ramane semintele la baza). Am blenduit capsunile impreuna cu banana.
Intr-un vas mic, am pus un strat de iaurt cu chia, un strat de capsuni cu banana si am alternat, iar deasupra am pus fulgi de cocos.
Pofta buna!🤗


