Cina,  Pranz

Tocanita de fasole galbena si pulpa de curcan

Ingrediente:

  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • 1 lingurita ulei de masline
  • 200g fasole galbena
  • 500g pulpa de curcan
  • 2 linguri suc de rosii
  • condimente: legume deshidratate fara sare, piper, usturoi, boia dulce, patrunjel

Mod de preparare:

Am pus la inabusit ceapa cu uleiul de masline si putina apa. Dupa cateva minute, am adaugat morcovul ras si am mai lasat pe foc inca 5 min.

Apoi am adaugat carnea, condimentele si am lasat sa fiarba aproximativ 30 de min. Dupa ce carnea a fiert, am adaugat fasolea si am mai lasat pe foc 10 min.

Cand fasolea a fiert, am adaugat sucul de rosii si am lasat la foc mic pana a scazut.

Daca doriti un sos mai dens, puteti pregati un amestec din o lingura de faina cu un polonic din zeama, pe care le adaugati in compozitie si lasati pe foc un clocot cat sa se gateasca faina.

Pofta buna!

Scrie un comentariu

Descoperă mai multe la Babylicious food

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura