Piure bebelusi
-
Pasta de curmale
Ingrediente : Mod de preparare : Punem curmalele intr-un recipient cu capac si turnam apa peste ele, cat sa le acopere. Punem capac recipientului si lasam curmalele la hidratat, la frigider, timp de…
-
Smoothie bowl cu banana
Ingrediente: • 1 banana • 2 linguri cu varf de branza de vaci • 1 lingurita de unt de arahide • 1/2 lingurita de miere (+1an) • 30 ml de lapte • 1…
-
Budinca de „ciocolata” si tapioca
Ingrediente (2 portii):– 600 ml lapte– 60 gr.perle tapioca– o lingura carob– o lingura sirop de artar ( 1 an +)– un mar– scortisoara ceylon Mod de preparare:Intr-o craticioara punem laptele la fiert,…
-
Quinoa in lapte, kaki si fulgi de cocos
Ingrediente : Mod de preparare : Punem quinoa la fiert, la foc mic, in apa, intr-o craticioara. Amestecam din cand in cand. Dupa ce quinoa se desface, apa ar trebui sa fi scazut…
-
Supa crema de sparanghel alb
Ingrediente:– 500 gr.sparanghel alb– o ceapa alba mica– o ceapa rosie mica– 2 linguri ulei de masline– piper– crutoane, mix seminte, iaurt (optional) Mod de preparare:Tocam ceapa bucati mai mari si o inabusim…
-
Porridge de ovaz cu banana, migdale si cocos
Ingrediente : Punem apa la incalzit intr-o craticioara. Cand apa s-a incalzit, adaugam ovazul si amestecam. Se lasa sa fiarba la foc mic, amestecand sa nu se lipeasca de vas compozitia. Cand ovazul…
-
Porridge de ovaz cu fructe si seminte
Ingrediente: Mod de preparare : Punem la incalzit apa intr-o craticioara. Cand apa s-a incalzit, adaugam ovazul si fulgii de cocos. Se lasa sa fiarba la foc mic, amestecand sa nu se lipeasca…
-
Gris cu lapte si para
Ingrediente : Mod de preparare : Punem intr-o craticioara laptele sa se incalzeasca. Cand laptele este s-a incalzit, adaugam grisul in ploaie si scortisoara. Lasam sa se gateasca, la foc mic, amestecand continuu.…
-
Ovaz cu mango si kaki
Ingrediente : Mod de preparare : Punem apa la incalzit intr-o craticioara. Dupa ce s-a incalzit, adaugam ovazul si amestecam pana incepe se ingroase. Gatim la foc mic, iar cand ovazul s-a fiert…
-
Tiramisu bebelusesc cu biscuiti
Ingrediente: • 30 g de iaurt grecesc • 10 g de smantana • 30 g mascarpone • 1/2 banana • 2 biscuiti (+1 an) • 1 lingurita carob (pudra de roscove) Mod de…
