Cina,  Pranz,  Preparate adulti

Supa crema de telina cu mar caramelizat si caju

Ingrediente pentru 4 portii

  • 500g telina radacina
  • 200g telina apio
  • 2 cepe mari
  • 2 mere
  • 30g unt
  • sucul de la o jumatate de portocala
  • 50g seminte caju
  • 100 ml lapte
  • 100 ml smantana lichida BIO cu 30% grasime, sau fara caragenan
  • 800 ml supa vegetala

Mod de preparare

1. Se toaca marunt ceapa, radacina de telina si tijele de apio. Se pun apoi la inabusit intr-o oala cu o lingura de ulei pentru gatit si una de apa. Se adauga supa de legume, laptele si smantana si unul din merele taiate cuburi. Se lasa sa fiarba molcom 20-30 minute. Cand e gata, se mixeaza cu un mixer vertical pana devine fina.

2. Intre timp se pun cele 50 g caju intr-o tigaie fara grasime la foc mic pana se rumenesc putin.

3. Intr-o tigaie antiaderenta se pun cele 30 g unt, celalalt mar taiat cubulete mici si zeama de la o jumatate de portocala. Se amesteca din cand in cand pentru a nu se prinde de tigaie pana se caramelizeaza usor.

Servire

Se serveste cu o lingurita din caju tocat si una din merele caramelizate.

Pofta buna ! 🤗

Scrie un comentariu

Descoperă mai multe la Babylicious food

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura