Chiftele de pui cu morcov

Ingrediente:

• 250 g piept de pui tocat
• 1 morcov mic
• 1 ou
• 1-2 linguri pesmet fara sare/fulgi de ovaz maruntiti
• patrunjel (optional)
• praf de usturoi (optional)

Mod de preparare:

Se da morcovul pe razatoarea mica si se scurge de apa. Se amesteca toate ingredientele si se lasa compozitia 5-10 minute. Daca este nevoie, se mai adauga o lingura de pesmet/fulgi de ovaz. Se formează cu manile umezite chiftelele usor turtite si se pun in airfryer. Se lasa la 170 grade timp de 15-18 minute. Se pot face si la cuptor la 180 grade aprox 20 minute.

Pofta buna! 💚