Cina,  Piure bebelusi,  Pranz

Ovaz cu spanac si somon

Ingrediente:


• 1 cana apa
• 4 linguri fulgi de ovaz
• 1 cub spanac congelat
• 40-50 g somon gatit la aburi
• Optional: 1 lingurita fulgi de drojdie inactiva pentru servire


Mod de preparare:


Pune apa la fiert si adauga fulgii de ovaz.
Dupa 3-4 minute, adauga cubul de spanac si amesteca pana se dezgheata si se incorporeaza.
Marunteste somonul gatit la aburi si adauga-l peste ovaz.
Mai lasa 1-2 minute pe foc, pana obtii o consistenta cremoasa.
Serveste simplu sau presara deasupra fulgi de drojdie inactiva.

Pofta buna! 🤗

Scrie un comentariu

Descoperă mai multe la Babylicious food

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura