Chiftelute de orez cu rosii si spanac

Ingrediente:

• 170 g orez fiert

• 1 ou

• 40 g rosii tocate marunt

• 20 g spanac tocat marunt

• 50 g cascaval (1 an+)/mozzarella ras /a

• 1 lingura de faina


Mod de preparare:

Amestecam orezul fiert cu oul, rosiile, spanacul, cascavalul ras si faina, pana obtinem o compozitie omogena.

Luam cate putin din compozitie, formam chiftelute si le aplatizam usor.

Le gatim intr-o tigaie antiaderenta, fara ulei sau alta grasime, la foc mic-mediu, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte, pana se rumenesc frumos si oul din compozitie este bine gatit.

Se servesc dupa ce s-au racorit suficient pentru bebe.

Pofta buna!🤗