Rolul inotului

🆘️ Mămica întreabă ‼

Bună, mamici cu pitici minunați !

✅ Echipa Babylicious food vă vorbește azi despre : Rolul înotului 🏊‍♂️

📌 Înotul este considerat una dintre cele mai sănătoase forme de mișcare și este adesea recomandat copiilor. Cu toate acestea, mulți părinți au rezerve și chiar temeri când vine vorba de copilașul lor. Specialiștii recomandă acest sport nu doar micuților care încep să meargă, ci și celor care abia își mențin echilibrul. Dar cât de bun este înotul pentru bebeluși ⁉️

🔅Există o serie întreagă de beneficii pentru bebelușul tău care îți vor spulbera cu siguranță neîncrederea.

✅ Mai întâi, nu trebuie să îți faci griji în privința acestui sport. De ce? Bebelușii pot învăța să înoate de la o vârstă foarte fragedă. Vârsta recomandată pentru a începe lecțiile de înot? 3 luni !🏊‍♂️👶

✅ Bebelușul tău nu se va afla în niciun pericol pentru că va fi sub supravegherea ta și a unui instructor. Cu toate acestea, este recomandat să te consulți cu medical pediatru înainte de a-ți înscrie micuțul la cursuri de înot.

📌 Cele mai importante beneficii ale înotului pentru bebeluși 👶

1. Înotul îmbunătățește funcțiile de coordonare și echilibrul bebelușului. Deoarece o mare parte din corpul micuțului este sprijinit de apă, principalul său focus va fi să își mențină echilibrul. S-a observat că bebelușii care înoată au un simț al echilibrului mai dezvoltat.
2. Înotul ajută la dezvoltarea reflexelor motorii
3. Înotul dezvoltă forța musculară și întreaga musculatură a corpului
4. Înotul este o bună ocazie de a crea o legătură emoțională cu bebelușul tău. În timpul acestor lecții, micuțul tău se bucură de toată atenția și grija ta.
5. Înotul întărește sistemul imunitar și îl face mai rezistent la infecții și răceli
6. Înotul este un bun prilej pentru dezvoltarea cerebrală și stimularea celulelor nervoase.
7. Pe lângă efectele benefice asupra musculaturii și articulațiilor, înotul îmbunătățește activitatea plămânilor și a inimii

8.Înotul contribuie la îmbunătățirea calității somnului. Pentru că este un sport relaxant și îi consumă din energie, bebelușul va dormi mai bine și se va trezi mai puțin pe parcursul nopții.

9.Înotul poate crește pofta de mâncare. Mișcarea fizică și apa caldă vor stimula apetitul bebelușului.

10. Înotul contribuie la dezvoltarea încrederii – este un sport care, în timp, contribuie la dezvoltarea personalității și a capacității de adaptare!

🏊‍♂️ Tinuta pentru înot a bebelușului

Un scutec pentru inot de orice fel este bun – fie reutilizabil, fie de unica folosinta. Un astfel de scutec ar trebui sa reduca la minim micile accidente, dar nu va faceti griji daca se intampla ceva – personalul de la piscina stie ce este de facut! ✅

Sfaturi generale – pentru ca inotul sa fie amuzant pentru bebelus

✅ Folositi momentul cand faceti baie ca sa le aratati ce amuzanta poate fi apa. Stropiti cu blandete apa in jurul lui sau miscati usor copilul prin apa tinandu-l de spate, de exemplu.

✅ Mergeti la psicina in afara perioadelor si momentelor de maxima aglomeratie, atunci cand este mai probabil sa fie liniste, deoarece bebelusii se pot simti stresati in situatiile cu mult zgomot si multa lume imprejur.

✅ In piscina, aveti grija sa mentineti fata bebelusului aproape de fata dumneavoastra si sa mentineti contactul vizual. Este important pentru bebe sa simta ca ii sunteti aproape intr-o situatie neobisnuita.

✅ Daca bebelusul are circa sase luni si poate sta singur in sezut, asezati-l pe marginea piscinei si cantati-i un cantecel amuzant. Pe masura ce cantati, bagati-l lin in apa .

⁉️ Te-am convins ? De la ce varsta înoata copilul tau ⁉️

⁉️ Cum ai ales instructorul potrivit pentru voi ⁉️

Surse :

Înotul la bebeluși și copii mici – 8 Beneficii pentru o dezvoltare armonioasă

Când să-ți dai copilul la înot? Un ghid pe vârste, de la 6 luni