Posibile motive pentru refuzul mancarii la copii

‼️ 🆘️ Mămica întreabă ‼️
Bună, dragi mămici/tătici 🤗

✅ Astăzi, deschidem o nouă serie de discuții pe o temă anume.

👍 Am ales să vorbim astăzi despre posibilele motive ale refuzului mâncării de către cei mici.

🙈 Iată un veșnic izvor de bătăi de cap: situația în care copilul refuză mâncarea! Dacă o face selectiv, față de anumite alimente, mai este cum este, dar dacă copilul refuză constant mâncarea sau acceptă doar un număr mic de alimente, atunci este o problemă.

⏫ Perioada unu-trei ani nu este doar una în care apar micile crize de personalitate, ci una în care micuțul tău devine expert în a face pretenții la mâncare. Știai că acest lucru se datorează și faptului că el trece rapid dintr-o etapă de dezvoltare în alta? Poți să încerci să-i oferi recompense, să îi gătești felurile de mâncare preferate, dar este posibil ca mofturile să nu dispară.

⏫ În jurul vârstei de doi-trei ani, ritmul de creștere al copilului nu mai este la fel de rapid ca în primii doi ani de viață, de aceea nici pofta de mâncare nu mai este la fel de mare.

🥄 Mai multe cercetări au arătat că, deseori, copiii care sunt presați să mai guste măcar o gură din mâncare ajung la maturitate să nu aibă obiceiuri alimentare sănătoase. Sau ajung să facă lucrurile exact opus, anume să mănânce foarte bine și chiar în cantități prea mari. Pofta de mâncare a copilul scade și mai mult dacă ajunge să fie presat să mănânce atunci când trece printr-o fază în care este mai pretențios.

🤧 Alergiile alimentare (indiferent că este vorba de un singur aliment sau de mai multe) completează lista de cauze care pot face ca micuțul să nu mănânce ca la carte. Este bine să știi că numeroasele restricții alimentare îl pot face să se plictisească de preparatele pe care le consumă și chiar să ajungă să mănânce tot mai rău.

😫 Ai pregătit mâncarea lui preferată pentru masa de seară și cu toate asta nici nu a vrut să guste din ea? De vină pentru acest lucru poate să fie chiar oboseala, mai ales dacă micuțul tău este toată ziua într-o continuă alertă. Vestea bună este că majoritatea copiilor tind să consume o cantitate mai mare de mâncare dacă la ultima masă nu au prea gustat din preparate.

🥨 Copilul obișnuiește să ronțăie toată ziua câte ceva în timp ce se joacă? Atunci nu trebuie să te miri că la masă nu prea se dă în vânt după mâncarea pe care ai pregătit-o cu atâta grijă. Indiferent că-i place să bea lapte, suc de fructe sau să ronțăie fructe oleaginoase, apetitul alimentar scade tot mai mult, drept urmare nu mai vrea să mănânce ce îi gătești. Indicat este să limitezi treptat consumul acestor gustări, mai ales că nu sunt neapărat bogate în substanțe nutritive.

🤤 Se poate întâmpla adesea ca micuțul tău să dezvolte o anumită preferință pentru un preparat și să le refuze pe toate celelalte. Dacă îi place, de exemplu, orezul cu legume, el poate ajunge să nu mai accepte nimic înafară de acesta. Nu uita că este doar o etapă și că astfel de situații devin tot mai rare pe măsură ce crește. Din păcate, există și riscul să nu asimileze suficiente substanțe nutritive din moment ce nu acceptă decât un singur fel de mâncare.

✅ 𝑺𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒂 𝒄𝒆𝒂 𝒎𝒂𝒊 𝒃𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒑𝒂𝒓𝒊𝒏𝒕𝒊𝒊 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒓𝒖𝒏𝒕𝒂 𝒄𝒖 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒍 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒓𝒆𝒇𝒖𝒛𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒖𝒍 𝒊𝒏𝒂𝒑𝒐𝒊, 𝒐 𝒂𝒏𝒖𝒎𝒆 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒂𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒍𝒖𝒍𝒖𝒊 (𝒊𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊𝒗 𝒔𝒂-𝒍 𝒍𝒂𝒔𝒊 𝒔𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒄𝒖 𝒎𝒂𝒏𝒂 𝒍𝒖𝒊) 𝒔𝒊 𝒓𝒆𝒍𝒖𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒕𝒓𝒆𝒑𝒕𝒂𝒕𝒂 𝒂 𝒃𝒖𝒏𝒆𝒍𝒐𝒓 𝒐𝒃𝒊𝒄𝒆𝒊𝒖𝒓𝒊.

Sursa: https://www.google.com/amp/s/totuldespremame.ro/copilul-tau/sanatate/de-ce-copilul-refuza-mancarea%3famp
https://drluca.ro/articole-medicale/de-ce-nu-mananca-cel-mic