Ingredinte: Mod de preparare: Se curata si se spala ghimbirul, se taie bucatele, se adauga in blender, se curata lamaile, se pun peste ghimbir. Adaugam mierea si blenduim pana la omogenizare 3/4 minute.…

Ingrediente: Mod de preparare: Se curata banana (puteti folosi mai multe prin a dubla cantitatea, daca doriti mai mult smoothie), se pune intr-un blender, taiata bucatele, peste care punem 50 ml lapte de…